Категории

Фильтр Включить

Бета-аланин

Бета-аланин (beta-alanine) - аминокислота, способствующая устранению молочной кислоты в мышцах, которая вырабатывается при интенсивных нагрузках. Это происходит благодаря тому, что бета-аланин способствует выработке карнозина, который в свою очередь является буфером в мышечных тканях и именно он препятствует закислению мышечных тканей. Закисление мышц приводит к болевым ощущениям и жжением мышц. Бета-аланин увеличивает порог закисления мышц и благодоря этому увеличивает силу и выносливость.

Бета-аланин - является основным компонентом в предтренировочных комплексах.

Средняя дозировка препарата от 2 до 5 грамм.

При приёме данной аминокислоты иногда появляется чувство покалывания по телу - это нормально и только говорит о том, что бета-аланин работает. Если чувство покалывания сильное - снизьте дозировку препарата. 

Приобрести Бета-аланин можно в нашем интернет-магазине MY-BODY.

MY-BODY - интернет-магазин спортивного питания © 2018 г.