Категории

Креатин

Креатин - это натуральное соединение, состоящее из трёх аминокислот (метионин, глицин, аргинин). Содержится в белках животного происхождения (мясо, рыба), но в незначительных дозировках.

В чистом виде креатин может быть только в виде спортивной добавки, которую вы можете приобрести в нашем магазине. Существует в разных формах (моногидрат, трикреатин малат -TCM, гидрохлорид - HCL, Kre-Alkalyn, Пируват, Цитрат).

Основные свойства:

Повышение силы
Повышение выносливости
Повышение кратковременной анаэробной выносливости
Набор мышечной массы
Используют при массонаборе
Частично буферизирует молочную кислоту.
Косвенно, за счёт задержки жидкости в организме используется для лечения суставов, оказывает антивоспалительное действие и исп. для профилактике при артрите.
Так как креатин в основном содержится в белках животного происхождения, используется в виде добавки вегетарианцами.
Частично буферизирует молочную кислоту.

Наши консультанты, магазина My-body, помогут определиться Вам с выбором продукта.

MY-BODY - интернет-магазин спортивного питания © 2018 г.